《张氏内家拳》原名《张家拳》。在2006年申报区级非物质文化项目时，第六代传承人张文、刘艳根据该拳的练习特征，更名为《张氏内家拳》。

张氏内家拳，由清乾隆年间巴州县渔溪武秀才张三鹏（1755年—1832年）融百家之长所创，现在一直是独具地标性特色的优秀古老拳种，堪称中国拳法的活化石。此拳以内功和实战技法为主，套路演练为辅，只在家族内秘传，始终保持原始古朴的训练方法。

自创立至今三百多年间，张氏内家拳历代传人注重汲取其他武术门派名家之长，博采众家之精华，使其现在具有独特的传统文化功能、德育功能、健身功能、表演功能、技击功能和点穴保健推拿功能等。第五代传人张俊1946年在南充建华中学读高中，因有家传的内功底子，常利用空闲时间跟南充的武林人士交流学习，结缘一位佛教高人，其口传身授的一套“内功点穴经络疗法”绝技，使张氏内家拳渐趋完整。第六代传人张文从小苦练本门内功心法和实战技法，融合其他武术之精华，使其更加独具特色。其妻刘艳也是武术爱好者，从小酷爱武术，96年跟随其祖父练习张氏内家拳。在张氏内家拳第六代传人张文伉俪的共同努力下，现已形成完整的张氏内家拳体系。

为了让张氏内家拳得到更好的传承、普及和提升，2009年，第六代传人张文夫妇打破家族秘传禁令，开门授徒，使此拳以巴中为中心辐射发展至阆中、成都、重庆、西安、天津、福建、北京等地，甚至还传播到塔吉克斯坦等中亚国家。

内 容

一、内功：1、排浊固气法；2、张氏混元一气内壮功；3、张氏六字诀内功；4、张氏刚柔童子功；5、铁臂功；6、张氏易筋经；7、一指禅内功修炼法；8、盘坐一指禅；9、大力勾魂爪；10、张氏内壮洗髓功。

二、拳术套路：1、张氏八打；2、十三式太极拳；3、养生太极拳；4、张氏柔拳（张氏太极拳）；5、满江红；6、八卦九宫桩；7、黑虎拳（1、实战拳、2、连环腿；3、点穴手、4、实战散手）；

三、器械套路：1、十字拐棍一路；2、十字拐棍二路；3、十字拐棍对练；4、板凳拳；5、霹雳剑；6、飞龙剑；7、齐眉棍。

四、暗器：弹弓、飞刀、弓箭。